*مع وجود أكثر من 130.000 حالة من Covid-19 حول العالم ، تغلق البلدان حدودها ضد الفيروس والمسافرين واحدًا تلو الآخر. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون أو يجب عليهم السفر على أي حال ، فقد أدرجت صحيفة وول ستريت جورنال الاحتياطات الأساسية.
بالنسبة للأشخاص المعرضين للخطر - كبار السن أو الذين يعانون من مشاكل صحية والنساء الحوامل - تنصح وول ستريت جورنال بشدة بعدم السفر.
1. تجنب الدول المعرضة للخطر
بالنسبة للآخرين ، توصي الصحيفة الأمريكية أيضًا بتجنب السفر غير الضروري ، ولكن قبل كل شيء لا تذهب إلى البلدان التي لديها معظم الحالات: الصين أو كوريا الجنوبية أو إيطاليا أو إيران. أنت الآن ممنوع أيضًا من دول معينة: الولايات المتحدة والهند وإسرائيل وغيرها.
2. اغسل يديك بانتظام على متن الطائرة
أثناء الرحلة ، اغسل يديك بانتظام ونظف الجهاز اللوحي ومساند الذراعين وأي سطح تلمسه أثناء الرحلة باستخدام مناديل مطهرة.
وقالت الصحيفة الأمريكية إنه لا يوجد سبب للفرار من الطائرات على وجه الخصوص ، فهي مزودة بشكل عام بفلاتر مماثلة لتلك المستخدمة في غرف العمليات ويتم تغيير الهواء كل دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
إذا كنت قد خططت لرحلة بحرية ، فمن الحكمة إلغاءها.
3. خذ حقيبة "مكافحة العدوى"
ضع قناعًا عليه - ليس لحماية نفسك من الآخرين لأنه عديم الفائدة ، ولكن لإعطائه إذا كنت بالقرب من شخص مريض.
خطط أيضًا لهلام كحول مائي واستخدمه كثيرًا ، خاصة قبل تناول الطعام. حزمة الأنسجة ليست أكثر من اللازم. رمي المناديل بعد الاستخدام.
4. البقاء 2 متر من المرضى
من السهل القول عندما يكون عليك أن تطير وتمرر الرحلة محاطة بركاب آخرين ... قبل كل شيء ، تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى.
تجنب الازدحام والبيئات التي يسهل فيها الإرسال أثناء إقامتك. تفضيل الأنشطة الترفيهية الخارجية: الحدائق والمشي لمسافات طويلة والتخييم وما إلى ذلك.
5. احصل على لقاح الانفلونزا
وتنصح الصحيفة بذلك أسبوعين على الأقل قبل المغادرة. سيحميك هذا على الأقل من الأنفلونزا ، والتي يمكن أن تعطي نفس أعراض فيروس التاجي. أيضًا ، لا تنس حماية نفسك من الأمراض الأخرى ، مثل الملاريا أو التيفوس ، والتي يمكن أن تكون أكثر خطورة.
6. ابق على اتصال
الوضع يتغير بسرعة كبيرة: من الضروري أن تبقى على علم!